李小甜的部落格

我家6歲小女兒最近正式進入「體力像開外掛」的年紀🙂每天不是衝操場，就是在公園跑到我懷疑她是不是偷偷裝了渦輪引擎。
但最讓我崩潰的不是她跑太快，是她常常邊跑邊跳邊轉圈，我在後面看得心臟快停😵‍💫

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#Diadora童鞋推薦 #Diadora評價 #成長期運動鞋推薦 #兒童運動鞋開箱 #足弓支撐鞋墊分享 #小朋友透氣運動鞋分享

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白天我怕主管，晚上我怕冰箱
真的不是我愛吃宵夜
是壓力會自己打開冰箱門

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#日常營養補充 #保健食品分享 #代謝管理 #飲食管理 #夜間管理

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以前聚餐我最怕兩件事：
第一是帳單
第二是體重機
現在還是怕帳單
但至少不用那麼怕體重機了（笑）
工作忙、應酬多、三餐不固定
有時候真的很難做到完美飲食管理
所以我現在更重視的是：日常營養補充的選擇。
最近開始接觸的是安心食代－輕日控卡快纖膠囊

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#日常營養補充 #保健食品分享 #代謝管理 #植物來源配方 #飲食管理

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以前我的宵夜是什麼？鹽酥雞。泡麵。滷味。現在？我會先看一下體重機再決定要不要吃🙂有小孩之後其實生活很矛盾：白天忙工作晚上顧小孩等小孩睡著才終於有自己的時間

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#小蘭州蕎麥麵 #輕食糧飲 #蕎麥麵推薦 #非油炸蕎麥麵 #台灣製造蕎麥麵

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最近在整理舊影片的時候，
真的有點不忍直視（笑）
以前很常遇到一個問題——
明明內容我覺得講得還不錯，
但一打開聲音…整個質感直接掉下來。
以前錄影片的狀態大概是這樣：
❌ 聲音忽大忽小，有時候還會爆音
❌ 背景雜音全收，冷氣聲、車聲都一起進來
❌ 聽起來悶悶的，很像在浴室裡講話
有時候甚至不是剪輯問題，
就是「收音」本身撐不起整支影片。
後來是因為真的受不了，
才開始認真找麥克風，
也才換成這支👇
✨ Comica EJoy Uni Pro 無線USB電容式麥克風（懸臂型）

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#EjoyUniPro #無線麥克風 #錄音神器 #創作者日常 #Podcast生活 #拍片日記 #收音升級 #工作室日常

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⛺ 露營裡最被記住的一鍋 —— 草食研 十三香赤麻辣鍋底包 真實食用分享
⛺ 露營裡最被記住的一鍋
—— 草食研 十三香赤麻辣鍋底包 真實食用分享
 
如果你跟我一樣，是那種「露營可以睡得簡單，但吃一定要認真」的人，那你一定懂——
白天搭帳、傍晚看夕陽、晚上圍著營燈聊天，
少了那一鍋熱騰騰的火鍋，整趟露營就好像少了一個靈魂。
 
這次露營，我帶了一包原本以為只是「方便備用」的鍋底包，
結果一開鍋，直接變成全營地最香的存在。
它就是——草食研 十三香赤麻辣鍋底包。

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🌶️ 露營煮麻辣鍋，真的可以嗎？
老實說，以前我其實不太敢在露營時煮麻辣鍋。
不是怕麻煩，而是怕遇到這些狀況：

鍋底包味道太死鹹

辣得刺激，卻沒有香氣

湯頭不能喝，只能當配角

吃完口乾舌燥，反而不舒服

但 草食研 十三香赤麻辣鍋底包，完全顛覆我對露營麻辣鍋的想像。

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🔥 打開鍋底包的那一刻，香氣直接擴散整個營地
鍋子一熱，把鍋底包倒進去，加水開始煮，
十三香的香氣不是那種刺鼻的辣油味，而是慢慢堆疊出來的層次——
辣椒、花椒、香料的香氣融合得很舒服，連隔壁帳都跑來問：「你們在煮什麼火鍋？」
最讓我驚喜的是：
👉 這是一款可以喝湯的麻辣鍋。
湯頭濃郁卻不油、不躁、不嗆，
在山裡晚上溫度一降，喝一口真的會覺得整個人都暖起來。

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🥬 素食、蔬食也能吃得很過癮
這款 草食研 十三香赤麻辣鍋底包 是 Vegan 全素鍋底，
對於吃素食、蔬食，或是露營時想吃清爽一點的人來說，真的非常加分。
我們當天準備的配料其實很簡單：

高麗菜、青花菜

香菇、金針菇、杏鮑菇

板豆腐、凍豆腐

冬粉、王子麵

但丟進這鍋麻辣火鍋裡，每一樣都像被升級過：
青菜變甜、菇類更香、冬粉吸滿湯汁，
最後大家搶的不是料，是那一碗熱呼呼的湯。

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🌶️ 那種「吃得舒服」的麻辣
很多麻辣鍋吃到後面只剩辣感疲勞，
但這一鍋是 越煮越香、越喝越順。
不是只有辣，而是香麻平衡得很好，
連平常不太敢吃辣的朋友，都默默盛了第二碗。
這時候你會發現，
原來麻辣鍋也可以是溫柔的。

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🌱 背後品牌也很加分
特別一提，草食研 是來自 大哉良食 體系的蔬食品牌，
一直以來都在做一件事——
讓蔬食、素食料理不再只是「清淡選項」，
而是能真正讓人記住、會想再吃一次的味道。
這包鍋底包，就是很好的證明。

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⭐ 真實露營實測心得
✔ 一包鍋底包就能煮一整鍋火鍋
✔ 麻辣鍋香氣夠，但不刺激
✔ 湯頭真的可以喝，而且會想喝
✔ 素食、蔬食、Vegan 都能安心吃
✔ 冷冷的山裡吃，身體暖、心也暖
那天晚上，我們圍著 草食研 十三香赤麻辣鍋底包 聊天聊到很晚。
鍋子一直滾著，湯香混著夜晚的空氣，那個畫面現在想起來都還覺得很美。

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🥢 給正在找露營火鍋鍋底的你
如果你正在找一款
✔ 適合露營
✔ 適合素食、蔬食
✔ 又是真正 可以喝湯的麻辣鍋
那我會很誠實地說：
草食研 十三香赤麻辣鍋底包，真的值得你帶上一包。
有些味道，會變成一趟旅程最溫暖的記憶。
這一鍋，就是。
如果你也喜歡麻辣鍋
可以逛逛官網 

https://www.dazai99.com/

現推出新春福袋組 

https://www.dazai99.com/products/%E5%B9%B4%E7%AF%80%E7%A6%8F%E8%A2%8B%E9%BA%BB%E8%BE%A3%E9%8D%8B%E5%BA%95%E5%8C%85-2-%E5%85%A5%E7%9B%92%E8%A3%9D%E6%BF%83%E9%83%81%E9%A6%99%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%96%9D%E6%B9%AF-%E7%B6%A0%E8%94%AC%E9%A3%9F%E8%A9%95%E9%91%91%E5%85%A8%E7%B4%A0%E7%8F%BE%E8%B2%A8

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【開箱實測】GOZENBO御膳坊 鈦空領航隨行杯｜從此，喝水這件事都變得高級了

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【貓奴實測】首領樂園豆腐砂三款味道開箱
──「米花、米香」大人們滿意的如廁新日記

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【床聚點｜一夜好眠的秘密，從選對床開始】
每天醒來的第一個感受，決定了你的一整天。
有人說：「投資一張好床，就是投資未來十年的健康。」因為睡眠不只是休息，而是 身體深層修復的關鍵。

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🧄香、爆、了！
一開蓋，全家聞香而來的「靈魂醬料」——我真心不藏了！

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💝一打開這盒禮物，我就知道——
這不是普通的香氛禮盒，而是一份靈魂深處的祝福

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